Tremblant 冰攀課程

抵達特雷布蘭特活動中心後，你的指導員會分發安全帶、頭盔、冰爪和冰鎬。簽署免責聲明並調整好裝備後，只需步行三分鐘，便可抵達那座從白雪覆蓋的松樹間迸發而出的冰瀑。第一部分專注於平地上的基礎技巧：如何將冰鎬鏟刃刺入雪中、穿著冰爪時的腳部姿勢，以及如何使用確保系統。

掌握動作要領後，嚮導會架設頂繩，你便開始攀登。每敲擊一次冰鎬，都會發出清脆的「咔嚓」聲，岩壁上閃爍著藍光；當冰爪咬入冰面時，你會感受到手臂在用力。 高度是厘米一厘米地累積起來的，但當你轉過頭時，便會發現這一切的回報：度假村與特雷布朗湖（Lac Tremblant）的皚白全景。

對於膽大者，教練會建議嘗試正傾角路線或挑戰平衡感的橫向穿越路線。初學者可以隨心所欲地重複主路線：每次攀登都能提升自信與技巧。在每次攀登之間，你可以透過個人化建議熱身、調整冰鎬的背帶，並與小組成員分享攀登感受。

課程的最後一段將講解受控的垂降技巧，以及未來攀登時需注意的安全要點。返回活動中心後，歸還裝備並領取一份簡要資料單，其中包含該地區的冰攀路線推薦，以及為下次冒險做準備的前臂強化練習。