Tremblant 冰攀課程

抵达特伦布朗特活动中心后，教练会向您分发安全带、头盔、登山杖和冰斧。在签署免责声明并调整好装备后，您只需步行三分钟就能到达在白雪覆盖的松树间出现的冰冻瀑布。第一部分是在坚实的地面上学习基本技巧：如何使用冰斧刃、使用登山杖时的脚部位置以及使用系带系统。

一旦你掌握了技巧，向导就会为你安装止绳，然后你就可以开始攀登了。每一次冰斧的敲击都会产生清脆的裂缝，山壁上反射出蓝色的闪光；当登山杖咬住冰面时，你会感觉到手臂在发力。海拔在一寸一寸地上升，但转过头来，您就会发现自己的收获：度假村和特伦布朗湖的白色全景。

对于更勇敢的人，教练会提供正角度或侧面穿越的变化，挑战您的平衡。初学者可以根据自己的喜好多次重复主线：每次攀爬都能增强信心，提高技术。在两次攀登之间，您可以通过个性化建议进行热身，调整冰镐带，并与小组成员讨论您的感受。

课程的最后一部分是有控制的跳伞和未来攀登的安全提示。回到活动中心后，您将上交自己的装备，并收到一份简短的资料，其中包括该地区的冰雪路线推荐，以及在下次探险前加强前臂力量的练习。