毛伊島六大最佳健行之旅

群岛的第二大岛是世界上最好的徒步旅行目的地之一。其亮点在于景观的多样性：茂密的热带雨林与竹林交错，火山活动留下的痕迹随处可见。

如果您喜欢大自然，正在寻找毛伊岛的景点和活动，那么徒步旅行路线应该列入您的行程。本文为您总结了所有需要的信息。

这次旅行将带您前往哈雷阿卡拉火山口的顶峰，这里是一个面积超过 100 平方公里的受保护公园。当地人认为，半神毛伊（Maui）在这里抓住了太阳，并将其释放，以换取太阳在天空停留更长时间。

一辆空调车将在您的酒店接您，然后带您到游客中心。在那里，您将开始攀登火山口。沿途，您将有机会看到当地的野生动物。这里还有珍稀鸟类筑巢，如‘Ua’u（夏威夷海燕）和Nēnē（夏威夷鹅）。

哈雷**阿卡拉以景观多样而著称，**从茂密的森林到仿佛出自科幻电影的干旱山谷，一应俱全。这里风景令人叹为观止，让您的辛苦付出得到回报。行程将经过以下地点：

• 马卡瓦奥是一个 **以帕尼奥洛（夏威夷牛仔）**而闻名的小镇。19 世纪初，卡美哈美哈三世国王将一些加利福尼亚牧民带到岛上，教当地人骑马和放牧。主街道（马卡瓦奥大道）和周围的农场都保留着牛仔的痕迹。

通常，这一阶段会安排一个午餐时间。我个人推荐马卡瓦奥花园咖啡馆或墨西哥餐厅Polli’s。

• 瓦伊卢库是一个古老的甘蔗种植中心，现已转型为旅游目的地。这里最具有代表性的建筑是哥特式卡阿胡马努教堂、类似西班牙传教站的剧院和贝利之家博物馆。
• 伊亚奥针（Iao Needle）是一些覆盖着茂密热带植物的大岩石。它们位于伊亚奥山谷，这是一个约 4000 公顷的自然公园

这条路线非常受欢迎，因此建议提前预订。在我看来，攀登哈雷阿卡拉火山口是毛伊岛最值得参加的活动和旅游项目之一。

• 价格：180 至 200 欧元
• 时间：大约 10 小时

毛伊岛东海岸是一片未受污染的地区，点缀着瀑布、热带森林和巨大的悬崖。这里有著名的哈纳 之路，这条 85 公里的公路以壮丽的景色和色彩斑斓的小摊而闻名，为游客提供水和新鲜水果。

这次旅行将沿着一段高速公路行驶，行驶几公里后停下来，您可以享受一段短途徒步旅行。導遊將帶您穿越叢林，到達一些形成天然水潭的瀑布。到達那裡後，您可以游泳補充體力。別忘了在酒店帶泳衣！

還有包括速降（一種從垂直峭壁上下降的技術）的行程。兩種行程都適合小團體，最多不超過 10 人。

• 价格：约 150 欧元。如果包括绳索下降，价格超过 200 欧元。
• 时间：5 小时左右

一个短而完整的选择。之旅**从国王花园开始，这是一个位于著名的哈纳之路附近的私人花园。花园内有一些瀑布，**您当然可以享受清凉的沐浴。

在旅途中，导游会为您介绍最美丽的植物，并带您探索**与莫奥（Mo’o）**有关的洞穴，莫奥是神话中的生物，可以化身为美丽的少女或水龙。

游览结束后，您可以享受美味的巧克力品尝。顺带一提，如果您喜欢这种美味，我还推荐以下景点/活动：

• 毛伊巧克力之旅（Maui Chocolate Tour），参观拉海纳的一家大型巧克力农场。虽然这家工厂成立时间不长（2019 年），但产品非常美味（地址：78 Ulupono St Suite 1, Lahaina）。
• 毛伊岛特色巧克力，卡胡卢伊的一家美味巧克力店。我推荐您品尝他们的花生酱巧克力麻糬（180 East Wakea Avenue, Suite E, Kahului）。
• 毛伊岛巧克力与咖啡之旅（Maui Chocolate & Coffea Tour）是一条将两种经典美食结合在一起的路线。它位于岛的中心，距离库拉植物园（Kula Botanical Garden）不远（库拉，Naalae Road 1886号）。

-价格：不到 150 欧元

• 时间：2 到 3 小时

霍诺卢亚湾位于毛伊岛的西北部，是冲浪者的天堂。并不是所有人都知道，在几米高的山上，有一个自然保护区，那里生长着夏威夷热带雨林中的所有物种。通常，徒步路线从附近的纳皮利开始，全长约 3 公里。

这条路穿越地球上降雨量最多的地区之一。由于降雨量充沛，榕树、蕨类植物和其他植物生长茂盛，导游会为您介绍它们的特征和当地的历史。这条路线需要中等水平的徒步能力。

• 价格：不到 150 欧元
• 时间：3 到 4 小时

对于那些只想专注于徒步旅行、不想操心其他事情的人来说，这是完美的选择。价格稍高——超过 350 欧元——但包括空调小型货车接送、徒步杖、驱虫剂、雨披和几瓶水。

如果您希望车辆到您酒店或度假村接您，可以额外付费享受这项服务（仅限卡阿纳帕利、拉海纳、威雷亚、基黑和卡帕卢亚）。

活动在毛伊岛西部的山脉进行，这里是一片未被污染的地区，拥有许多夏威夷文化历史悠久且神圣的地方。

• 价格：约 400 欧元
• 时长：7 小时左右

Waihee Ridge 是一条 8 公里长的徒步路线（往返），穿越库库伊树、番石榴树和蕨类植物的森林。它位于岛的西部，该地区降雨量充沛，植被生长迅速。这条小径是少数能够抵御树木和灌木丛不断蔓延的小径之一。

导游将带您前往山顶，在那里您可以欣赏到该地区无与伦比的景色。通常情况下**，行程在清晨**（7:00 至 8:00）开始，费用包括几瓶水。

请携带双筒望远镜**，您可能会看到一些特有鸟类，如iiwi**（体型较小，羽毛为鲜红色）或Amakihi（具有独特的黄色羽毛）。

-价格：80 欧元多一点

• 时间：2 到 3 小时

由於氣候溫暖，毛伊島每個月都可以進行遠足。不過**，最好避免冬季**：這是雨季，如果降雨量過多，一些步道可能會關閉或無法通行。為了有備選方案，我建議您閱讀介紹毛伊島冬季活動的文章。

在任何徒步旅行中**，鞋子都是最重要的装备**。如果您打算走一些简单的路线，一双运动鞋就足够了。但是，如果您想要挑战自己，我建议您穿一双徒步靴。您还可以搭配以下装备：

• 透气短裤
• **快干T恤，**抵御潮湿和汗水的最佳帮手。它洗得快，不到一个小时就干了，你可以带一两件，节省行李箱的空间。
• 遮阳帽
• **雨衣，**行李箱中必不可少的配件。在热带环境中，虽然下雨比较频繁，但大多数情况下几分钟后就会停。如果雨停不了，建议你考虑其他活动。在介绍毛伊岛下雨时可以做些什么的文章中，你可以找到多种选择。
• 太阳镜
• 徒步内衣。由合成材料制成，通常为聚酯或莱卡，可防止摩擦和异味
• **泳衣，**您可能会发现瀑布脚下有一个湖泊或一段迷人的海岸线。凉爽的海水浴总是让人精神焕发
• 运动袜
• 背包，最好是运动背包。它可以用来装换洗衣服、水壶、手帕以及远足时可能需要的一切。无论如何，尽量轻装出行

幸运的是，不会。**夏威夷群岛没有致命的动物，**唯一的“危险”是昆虫。巨型蜈蚣和红绒毛蚁可能会咬人，但它们的咬伤并不会致命。不过，它们看起来确实很吓人，但其实无害。

特别是在岛的北部，经常能看到波利尼西亚猪（pua'a）。它们可能是第一种来到夏威夷的非本地物种，数量正在不断增加。

如果你看到一群猪，不要靠近它们。它们可能会认为你是攻击它们，尤其是有小猪的时候。它们的咬伤可能会传播肝炎和肺结核等疾病。

可以，但我不建议您这样做。如您所知，这与当地的野生动物无关，而是出于其他安全原因。建议您结伴出行。毕竟，您将置身于大自然之中。

如果您无法抗拒山峦和森林的诱惑，我推荐以下这些简单的路线：

• 卡帕鲁亚海岸步道（**Kapalua Coastal Trail）**是一条往返 4 公里的路线，连接卡帕鲁亚湾和霍诺卡胡阿湾。它靠近酒店区，停车方便。这条路线沿着海洋而建，风景非常壮观。
• **Waihou Spring Trail，**一条位于内陆地区（Upcountry Maui）的步行道。如果您在夏季访问该岛，这是一条完美的路线。
• 七圣池（Seven Sacred Pools）是一个 1 公里的环形路线，非常适合在毛伊岛的大自然中享用点心。瀑布形成了一些小湖，在天气允许的情况下，可以在此游泳。
• Waimoku Falls，一条长约 6 公里的往返路线，穿越哈雷阿卡拉国家公园。其最大的亮点是巨大的 Waimoku瀑布和壮丽的竹林。进入自然保护区需要购买门票（步行进入约 15 美元）。
• 纳卡莱莱喷水孔（Nakalele Blowhole）是一个短途旅行（约 2 公里）的景点，沿着同名小镇的海岸线而行。其主要景点是喷水孔，这是一个与海洋洞穴相连的地面洞穴。当潮水涨起或海浪增强时，强劲的水柱从洞穴中喷出，形成间歇泉的效果。

是的，这是最好的选择。毛伊岛面积很大，公共交通无法覆盖岛上的所有地方。此外，您可以把所有东西都放在后备箱里，更轻松地旅行。在开车之前，我给您一些有用的建议：

• 下雨时要小心。毕竟，您是在一个热带岛屿上，暴雨需要非常谨慎的驾驶。如果雨下得太大了，请返回酒店。
• 停车比较困难。除了酒店和度假村外，没有太多免费停车的地方。
• 尽量避开交通高峰期。在毛伊岛，交通高峰期是在下午 4 点。
• 不要等到油快沒了才去加油。在開始徒步旅行之前，請確保油箱已加滿。內陸地區很難找到加油站

很遗憾，有。当第一批西方人来到这里时，这个群岛上还没有蚊子。据信，最常见的蚊子品种——埃及伊蚊是随捕鲸船来到这里的。

通常情况下，蚊子的数量在早晨和傍晚之前会大量增加。幸运的是，毛伊岛上的蚊子比其他岛屿少，而且这些昆虫不会传播任何疾病。

当然有！如果您想更快一些，我建议您看看毛伊岛最好的自行车之旅。如果您更喜欢通过海路到达最偏僻的海湾，可以租 一艘皮划艇或预订双体船之旅。总之，夏威夷岛还有一种非常刺激的体验：在毛伊岛与鲨鱼一起游泳。

不是強制性的，但我建議你在出發前購買。首先，如果你的旅行因任何原因被取消，你將獲得機票和酒店的退款。如果行李留在出發機場，你也有權獲得賠償。

此外**，夏威夷屬於美國，而美國**以醫療費用高昂而著稱。保险可以为你提供意外保障，并免除（或大幅减少）你因生病或其他医疗问题而需要支付的费用。

您几乎已经准备好前往群岛了。以下是计划完美行程的最后一些提示：

• 不要喝沿途的水源和溪流里的水。毕竟，你是在一个热带国家！请记住，毛伊岛的自来水完全安全。
• 如果您决定自己去远足**，请确保在日落之前返回**。您只需在线查询日落时间即可。
• 不要离开指定的**步道，**否则可能会迷路
• 在偏僻地区，手机信号较弱。如果您独自旅行，请提前下载地图
• 请勿进入私人领地
• 如需了解任何天气或紧急情况，可拨打自动电话 808-986-1200，分机号 1。机器人语音将为您提供所需的所有信息。