10個在五漁村夏季必做的事情

Cinque Terre 以其海灘、如畫的懸崖和美麗的自然景觀而聞名，您可以從觀景點或沿著區內的小徑健行遠足來發現這些美景，尤其是如果您在夏季造訪義大利里維埃拉，因為夏季天氣溫暖，非常適合在利古遼寧海 (Ligurian Sea) 游泳。

夏季在 Cinque Terre 最值得一看、一玩的地方包括：遊覽 Monterosso al Mare 海灘、在俯瞰大海的餐廳用餐並享受涼爽的海風、走完藍色小徑的四個路段、乘船沿著義大利里維埃拉遊覽，以及探索 Manarola 的日落。

海灘是辛克特雷島夏季的主要景點，然而在義大利里維埃拉只有一個完全沙質的海灘，那就是費吉納 (Fegina)，它是最大的海灘，位於蒙特羅索海灘 (Monterosso al Mare)，是拉斯佩齊亞 (La Spezia) 最熱門的小鎮。這個沙灘因其溫暖的海水、將其與包括巨人雕像的小區域分隔開來的岩石以及其提供的大量服務而脫穎而出。

在 Fegina，您不僅可以享受陽光和沙灘傘租賃，還可以享用周圍的餐廳，以及沙灘與其他 Cinque Terre 鄉村的連結，**因為它位於 Monterosso al Mare 火車站腳下，**是遊覽義大利里維埃拉的理想選擇，因為大多數地方都只限私家車前往。

蒙特羅索海灘（Monterosso al Mare）的海灘被岩石分割，但名字相同，這些海灘都包含在最佳的濱海度假區（Cinque Terre）旅遊行程中，也是夏季海岸上遊客最常去的地方，因此您在旅途中絕不能錯過。

義大利的精緻美食不分季節，但如果有一件事可以提升 Cinque Terre 的風味，那就是在餐廳的露台上用餐，一邊眺望著 Ligurian 海，**一邊享受涼爽的微風。**您可以在該地區的任何一個村莊品嚐當地特色的海鮮、鯷魚、開胃菜和義大利麵。

如果您打算在 Manarola 用餐，可以去Nessun Dorma，那家餐廳不僅專營燻肉、起司和 bruschettas，還設有瞭望台，可以眺望開闊的地平線。

在 Riomaggiore，您可以在 Il Pescato Cucinato 發現最好的海鮮；在 Monterosso al Mare，您會驚嘆於 Gastronomia San Martino 的義大利麵，但還有很多其他的去處。

此外，Cinque Terre 最佳美食之旅的行程中通常會包含海邊餐廳。

Cinque Terre建在懸崖峭壁上，四周都是蜿蜒曲折的路線，因此徒步小徑在該地區非常受歡迎。其中最著名的是藍色小徑，全長 12 公里，分為四段，穿越義大利里維埃拉的所有村落。

第一段只有 1 公里長，是最著名的路段，稱為 Via dell'Amore，沿著 Riomaggiore 和 Manarola 之間的邊界而建。第二段長 3 公里，穿越 Manarola 和 Corniglia。第三段同樣長 3 公里，途經 Corniglia 和 Vernazza。最後一段長 4 公里，是最難走的一段，最遠可達蒙特羅索海灘 (Monterosso al Mare)。

沿著藍色小徑步行，尤其是在夏天，天氣炎熱，但卻非常適合從小徑的高處欣賞風景，是徒步了解 Cinque Terre 五個村莊的最佳選擇，也是到達每個村莊中心的最佳選擇。

請記住，藍色小徑在夏季非常繁忙，有些路段經常會被截斷，**沿途可能會因為遊人眾多而造成延誤，**如果您打算在市內短暫停留，這可能會影響您的行程。如果是這樣，以下是您可以在兩天內探索欽克特雷島的行程清單。

在夏天，詩歌地爾的天氣非常炎熱，海灘也成為當地最多人造訪的地方，因此組織一次短途旅行可能會很困難，但利古里安海有非常有趣的海洋動物群，浮潛和潛水短途旅行是最好的活動之一。

如果您稍微遠離海岸和喧囂的主要海灘，您可以在遠足中發現許多海洋生物，**例如魟魚、章魚甚至海豚。**有些沿著 Cinque Terre 海岸的遊船之旅還包括游泳和浮潛體驗的自由時間。

您可以前往浮潛和潛水的海灘有 Monterosso al Mare 的 Fegina 海灘和 Neptuno 海灘，以及 Riomaggiore 的 Canneto 海灘，Canneto 海灘是理想之選，因為它提供了義大利海濱地區較寧靜和荒野的環境。

Guvano 是 Cinque Terre 最著名的海灘之一，也是該地區少數幾個位於 Vernazza 完全荒野區域的海灘之一，該區域遠離餐廳和服務設施。此外，要到 Guvano，您必須跨過一條石板路，這條石板路標示著村落與 Corniglia 的邊界，而 Corniglia是 Cinque Terre 地區中唯一沒有直接出海口的地點。

Guvano 是一個沒有沙灘和石頭地面的平靜水域沙灘，在**夏季的某些時段，它也有一個裸體主義者區域，**所以在參觀時請記住這一點，但它也提供了 Vernazza 一些最好的開闊景觀，以及義大利里維埃拉其他沙灘都沒有的野外環境。

古瓦諾交通不便**，即使在該地區最擁擠的夏季，也能保證您享有一些安寧**，因此如果您想在義大利里維埃拉體驗一些與眾不同的東西，同時也想遠離人群，古瓦諾可以提供解決方案。

如果您計畫在四月或春季期間造訪 Cinque Terre，您也可以發現 Guvano 的另一個優點，那就是以綠意和周遭樹木的顏色為亮點。

從海岸探索 Cinque Terre 的最佳選擇之一，就是從 Ligurian 大海的美景中，以不同的角度來認識這個地區。您可以搭船遊覽，這是義大利里維埃拉的傳統，尤其是在夏季。

您也可以利用乘船遊覽來遊覽 Cinque Terre 的不同村落，但這種方式通常比搭乘特快火車的效果差很多，所以我建議您先享受乘船遊覽的樂趣，然後再搭乘火車遊覽不同的景點，以獲得最大的遊覽效益。

乘船遊覽提供許多不同的路線，不過最有名的還是從 Monterosso al Mare 到 Riomaggiore 的路線，或是從拉斯佩齊亞 (La Spezia) 或維內羅港 (Porto Venero) 出發的路線，維內羅港位於義大利海濱的南端，被視為該區的第六元素。

有趣的細節

• **價格：**乘船遊覽每人約 18 歐元起。
• **時間：**從 Monterosso al Mare 到 Riomaggiore 的航程約 1 小時。

Manarola 是該地區聖誕節時的明星，如果您計劃在 12 月造訪 Cinque Terre，您可以看到三個十字架山上的嬰兒床，這是一個由 300 多個人像組成的巨型基督降生場景，其中有些人像高達 3 米以上，在夜晚的燈光照耀下，形成義大利里維埃拉最美麗的奇景之一。然而，在夏季您也可以發現馬納羅拉神奇的日落。

鎮上有一條環海長廊，蜿蜒在平均海拔 200 公尺的高處，因此在夏季晴朗的日子，您可以觀賞到義大利里維埃拉夏季時期最美麗的日落。

此外，您也可以從 Vernazza 的觀景點、Doria Castle 或 Corniglia 的高處欣賞日落，Corniglia 位於 Manarola 和 Vernazza 之間，可從其懸崖上欣賞Cinque Terre最令人目眩神迷的廣闊景色。

Cinque Terre 不僅以美食聞名，也以葡萄園聞名，因此如果您想品嚐當地最著名的葡萄酒，如 Bianco DOC 和 Sciacchetra（**一種非常甜的紅酒），**您可以參加遊覽酒莊的活動，或自行前往酒莊品嚐和瞭解葡萄酒的生產。

大多數的葡萄園都位於 Riomaggiore 和 Manarola，但如果您想參觀 Monterosso al Mare 區域的酒莊，可以選擇Cantina Sassarini，它是該地區最知名的酒莊，也是 Ligurian 葡萄酒的主要出口商之一。如果您打算在十月造訪 Cinque Terre，也可以在收成季節造訪酒莊。

大多數的酒莊除了品酒之外，還提供當地美食，因此您也可以一邊品嚐鹽漬鯷魚、義大利麵、燴飯和海鮮，一邊在義大利海濱的周圍享受理想的天氣。

夏季是享受 Cinque Terre 的最佳時節，但也是遊客最忙碌的時節，有時您可能會因為等待遊覽車和火車而感到筋疲力盡。為了避開人潮，您可以選擇前往 Corniglia，它是 Cinque Terre 中唯一沒有直接通往海邊的村莊，因此空無遊人，因為遊人都喜歡海灘區。

Corniglia 也是風景如畫的地點之一，因為它位於100 多公尺高的岬角上，要到達村莊，您必須跨過 La Landarina，這是一條將近 400 級的階梯，可以直接通往主廣場。

在 Corniglia，您還可以進行徒步旅行、參觀兩座當地教堂所在的 Largo Taragio 廣場，並發現這個擁有悠久文學傳統的地方，因為Giovanni Boccaccio曾在《十日談》中提到這個村莊。

在 Cinque Terre 避暑的最佳方式之一就是吃義大利冰淇淋降溫，您可以在當地村莊的許多冰淇淋店嘗試。Gelateria Vernazza 是最好、最著名的冰淇淋店之一，位於同名小鎮的中心，以口味豐富和濃厚的手工風格為特色。

Gelateria Vernazza以手工風格的 Gelato 聞名，也因其在 Liguria 的悠久傳統而聞名，因此您不會驚訝地發現，這家店其實是一棟可追溯至中世紀的房子裡的一個小攤販。此外，在 Gelateria Vernazza，就像在大多數的 Gelato 餐廳一樣，您可以品嚐到最著名的義大利甜點，例如提拉米蘇或卡諾利。

Ligurian Gelato 是義大利最美味的 Gelato 之一，我建議您即使打算在冬天造訪 Cinque Terre也不要錯過。

Cinque Terre 的夏天氣溫很高，非常適合在區內的海灘游泳或到 Ligurian 海中遊覽。夏季最熱的月份是 8 月，最高溫度 31 °C，最低溫度 20 °C，平均溫度 26 °C。

6 月和 7 月的溫度相近，只是低了幾度，到了 9 月底，隨著秋季的開始，平均溫度才降到 20 °C，所以如果您喜歡夏季天氣，在詩歌地帶您可以盡情享受。

夏季標誌著 Cinque Terre 旺季的開始，因此大量遊客湧入該地區，享受海灘和景色怡人的步道。因此，如果您打算在夏季前往該區，請注意公共交通、遊程和所有活動都會因遊客而擁擠。

如果您想選擇遊客較少的季節，可以在四月或春季前往陽光明媚的陽光明媚的陽光明媚的陽光明媚的陽光明媚的陽光明媚的陽光明媚的陽光明媚的陽光明媚的陽光明媚的陽光明媚的陽光明媚的陽光，雖然您很難盡情享受海灘和山間遊覽。

不過，您仍可避開人潮，進行一些夏季較少人參與的活動，例如前往科尼利亞 (Corniglia)、古瓦諾 (Guvano) 海灘或藍色小徑 (Blue Trail) 中較偏遠的路段。

夏季是造訪 Cinque Terre 最昂貴的季節，因此短程旅遊，尤其是住宿，**價格都會最高。**如果您想選擇經濟實惠的義大利里維埃拉旅遊，不妨選擇冬季或秋季，而不要選擇夏季。

如果您仍想負擔夏季造訪 Cinque Terre 的費用，因為這裡的海灘和風景真的值得一遊，您可以提前預訂遊覽和住宿，以獲得更好的折扣，避免在最後一刻價格上漲。

夏天是 Cinque Terre 一年中最熱的季節，因此我建議您在行李箱中裝備以下物品：

• 太陽眼鏡
• 防曬油
• 泳裝
• 舒適的鞋子
• 太陽帽
• 輕質T恤
• 輕便長褲
• 雨衣