在那不勒斯附近的活動

您會在維蘇威火山所在的城市停留超過三天嗎？那不勒斯及周邊地區有許多值得參觀和體驗的事物，因此較長的停留時間最能讓您深入探索這片土地：坎帕尼亞。

著名的羅馬歷史學家老普林尼深愛這片土地，並因其絕美風光與肥沃土壤，將此地稱為「幸福的坎帕尼亞」（Campania illa felix）。在那不勒斯周邊，歷史名城、大自然的傑作以及美食瑰寶正等待著您的探索。

這座位於那不勒斯灣的著名「藍島」擁有悠久的旅遊傳統。早在古羅馬時期**，皇帝們便熱衷於在地中海灌木叢與湛藍海水之間休憩**。古時十二座別墅中，如今僅存三座：尤維斯別墅（Villa Jovis）、海濱宮（Palazzo a Mare）與達梅庫塔（Damecuta）。

其中最值得造訪的，無疑是曾作為提比略皇帝隱居之所的約維斯別墅。若要自行參觀，需從卡普里島中心地帶的皮亞澤塔廣場（Piazzetta）步行約四十五分鐘，並支付約6歐元。 參觀時間因季節而異：冬季開放時間為10:00至16:00，夏季則延長至19:00。

羅馬遺產並非卡普里島唯一的魅力所在。儘管島嶼面積不大，卻有數十種活動可供選擇。以下清單將為您揭曉島上最精彩的景點：

• 薩埃塔、斯特拉與斯科波洛——這三座海岬。其名稱源自希臘語「pharos」（燈塔），因為古時人們會在岩石上點燃篝火，以警示水手注意這些暗礁。若想從絕佳位置欣賞這三座海岬，我建議您預訂Terrazza Brunella餐廳（Via Tragara 24）的座位
• 聖米歇爾別墅（Villa San Michele），這座宏偉的宅邸建於一處十世紀小教堂的遺址之上。其建造者是愛上卡普里島的瑞典醫生阿克塞爾·蒙特（Axel Munthe）。如需了解開放時間與票價的更多資訊，建議您瀏覽官方網站
• 藍洞（Grotta azzurra），島上最著名的景點。這是一處長約60公尺、寬約25公尺的天然洞穴，水色在此呈現出魔幻般的色調。入口極其狹小，因此僅能搭乘小型划槳船進入，且須視海況而定。通常，個人參觀費用約為14歐元
• 索拉羅山（Monte Solaro）是島上的最高點。從山頂可飽覽維蘇威火山與那不勒斯灣的壯麗景色。在晴朗的日子裡，您還能遠眺阿佩尼尼山脈、阿馬爾菲海岸以及卡拉布里亞的山巒。有一條纜車連接阿納卡普里村與山頂。 來回票價約為12歐元

卡普里島並非經濟實惠的旅遊勝地，因為多數活動皆需付費。若想節省開支，選擇從那不勒斯出發的卡普里島一日遊是絕佳方式。此類行程通常已包含大部分費用，僅需另付小費及自選活動費用。此類行程通常約需8小時。

卡塞塔皇宮是世界上最大的皇家宮殿。它由西班牙國王卡洛斯三世下令建造，旨在與凡爾賽宮一較高下。為實現這一壯舉，國王委託洛可可風格最偉大的代表人物之一路易吉·范維泰利負責工程**。**工程於1845年由其子卡洛完成。

這座宏偉的皇家宮殿佔地47,000平方公尺，由五層樓及四個內庭院組成。從外部觀看，最引人注目的莫過於那些受古典神話啟發的壯觀噴泉。這些噴泉綿延3公里，其中最著名的當屬「三海豚噴泉」（Fontana dei Tre Delfini），這座噴泉以三隻具有怪誕特徵的大型海豚為特色。

門票主要分為三種：包含歷史宮殿、公園及英式花園的通票（約14歐元），以及分別進入公園與歷史宮殿的單項門票（兩者均約10歐元）。 前往此處十分便捷，從卡塞塔中央車站步行僅需數分鐘即可抵達。如需更多資訊，建議您瀏覽官方網站。

西元79年，維蘇威火山將龐貝城埋沒於厚厚的火山灰之下。這場噴發終結了一座繁榮城市的歷史；當時的龐貝不僅是古羅馬精英階層的度假勝地，更以出口橄欖油和葡萄酒聞名。18世紀，西班牙國王卡洛斯三世在鄰近的埃爾科拉諾發現考古遺跡後，決定資助龐貝的發掘工作。

由國王發起的探勘及後續挖掘，讓古龐貝的建築重見天日。這處考古遺址規模龐大，了解哪些景點不容錯過至關重要：

• **羅馬廣場，**這座城市的經濟與宗教中心。古老的商鋪依然矗立於此，並與三座分別供奉維納斯、朱庇特和阿波羅的神廟相伴。
• **牧神之家，**龐貝城最傑出代表人物之一的居所
• 「獸神之家」，此處曾是滿足肉慾的場所。這座妓院分設兩層，牆面飾有情色壁畫，其中部分至今仍保存完好
• 神秘別墅，一座屬於富裕羅馬貴族的宅邸。部分歷史學家認為此處曾屬奧古斯都皇帝之妻莉維亞所有。該建築因一幅描繪狄俄尼索斯信徒專屬儀式的巨型壁畫而聞名
• 逃亡者花園，13名火山爆發罹難者的遺體。他們的逃亡之路在此戛然而止，如今我們所見的是他們遺體的石膏複製品。毫無疑問，這是龐貝最令人心碎的景點

若想深入了解，建議閱讀這篇介紹龐貝觀光景點與活動的貼文。若您籌備行程的時間有限，建議預訂從那不勒斯出發的龐貝一日遊。空調巴士將前往您的飯店或市中心指定地點接送，並帶您前往考古遺址。

從那不勒斯搭乘火車約四十分鐘，便可抵達該地區的第二大城市：薩勒諾。近年來，這座城市的旅遊業蓬勃發展，原因不難理解：它擁有悠久的歷史，且地處阿馬爾菲海岸與奇倫托之間的中心位置。

為了讓您的行程更順暢，我規劃了一條從火車站出發的小路線：

• Lungomare，這條海濱步道連接著歷史中心與聖特蕾莎海灘。整條步道完全為行人專用，兩旁種植著數百棵樹木與植物
• 聖瑪麗亞天使主教座堂（Cattedrale di Santa Maria degli Angeli），薩萊諾的主要教堂。雖然外觀看似樸素，但一踏入內部，景象便截然不同。 主教座堂位於阿爾法諾一世廣場（Piazza Alfano I），開放時間為平日 8:30 至 20:00，節假日則為 8:30 至 13:00 及 16:00 至 20:00。 通往地下墓室的門票（內保存著聖馬太的遺骸）為1歐元
• 米涅瓦花園（Giardino della Minerva）是一座由薩勒諾著名醫學院代表人物馬泰奧·西爾瓦蒂科（Matteo Silvatico）於十八世紀創建的植物園。在此，教授們曾向學生講解各類草藥的特性與用途。開放**時間為週二至週日，**上午9:30至下午7:30。全票價格為3歐元
• Resilienza，一家秉持「零公里」理念的披薩店。推薦您品嚐「Cetarina」（配有機番茄、大蒜、牛至葉及切塔拉鯷魚）或「Resilienza」（配歐芹青醬、切塔拉鯷魚及Fior di Latte，一種類似水牛莫札瑞拉的鮮乳酪）。春夏兩季可於戶外花園用餐。 地址：聖特蕾莎街1號
• 飽餐一頓後，不妨前往阿雷奇城堡（Castello di Arechi），這座中世紀堡壘俯瞰著整座城市與海灣。其黃金時期恰逢同名倫巴第公爵的統治時期，該公爵對這座源自拜占庭的防禦建築進行了改建。城堡內部設有博物館，收藏了各式武器、陶瓷及錢幣。參觀費用為4 歐元
• 中世紀輸水渠，這條水道曾將水源引至聖貝內德托修道院
• 在返回車站之前，不妨繞道回到海濱步道。這裡有「海王星酒吧」（Bar Nettuno），是所有冰淇淋愛好者的聖地。地址位於特里埃斯特海濱大道136號。

赫庫蘭尼姆考古園區雖不如龐貝知名，但其魅力絲毫不減。兩地存在若干差異：首先，赫庫蘭尼姆規模較小，且臨近地中海；其次，火山爆發造成截然不同的影響——龐貝被8公尺厚的岩石與灰燼掩埋，而赫庫蘭尼姆的埋藏深度竟達25公尺！

儘管發掘工作難度極高，考古學家仍成功出土了多項珍貴文物。其中最負盛名的當屬**「紙草屋**」（Villa dei Papiri），這座古圖書館曾珍藏著羅馬手稿。此外，「鹿屋」（Casa dei Cervi）、「阿里斯提德屋」（Casa di Aristide）及「旅館屋」（Casa dell’Albergo）等私人宅邸也保存完好。

若選擇從那不勒斯出發前往赫庫蘭尼姆一日遊，將有導遊為您揭開此地的奧秘。約兩小時車程後，巴士將載您抵達位於埃爾科拉諾-維蘇威省道盡頭的寬闊廣場。5號步道「維蘇威大錐」便由此展開。

這條步道沿著火山口下緣延伸**，是眺望索馬山、那不勒斯灣及周邊島嶼的天然觀景台**。起初的路段或許最具挑戰性，但請放心，您無需具備運動員般的體能也能攀登。通過這段路後，便會轉為一段愜意的漫步。這是一條環形路線，完成全程至少需耗時3小時。

**阿馬爾菲（Amalfi）後方延伸著一片廣闊的綠意，即「Valle delle Ferriere」。**其名稱源自曾在此地營運、為阿馬爾菲海事共和國供應鐵礦的煉鐵廠。徒步愛好者在此將找到他們的天堂；步道穿梭於森林、溪流與梯田之間，沿途可見橄欖園、葡萄園及柑橘果園。

起點位於弗拉維奧·喬亞廣場（Piazza Flavio Gioia），距離阿馬爾菲共和國舊造船廠僅咫尺之遙。穿越舊城區後，步道沿著坎內托溪（Canneto）岸邊延伸，深入山區直至抵達一座古老的渡槽。抵達此處後，即可踏上歸途。

這趟健行路線難度不高，全程約需3小時。

距離那不勒斯僅數公里之遙，在普羅奇達山（Monte di Procida）山腳下**，有一座由湖泊演變而來的小型湖泊**。此即富薩羅湖（Lago Fusaro），這片水域透過兩條運河與大海相連。湖中央有一座小島，島上坐落著范維泰利小屋、大餐廳、數座亭閣，以及一座植滿典型地中海植被的公園。

皇家波旁賭場（暱稱范維泰利別墅）是一座由建築師卡洛·范維泰利設計的晚期巴洛克風格建築。主建築透過一座風景如畫的木橋與岸邊相連。此處曾是那不勒斯國王狩獵與垂釣的行宮，並僱用了數百名員工。

開放參觀時間為週五及週六 17:00 至 21:00。週日開放時間分為兩個時段：10:00 至 13:00 及 17:00 至 21:00。 門票價格約為5 歐元**。**

除了開車，您也可以搭乘大眾運輸工具抵達湖畔**。** **只需搭乘地鐵 2 號線，**在蒙特桑托站下車。從那裡轉乘庫馬納鐵路，從那不勒斯-托雷加維塔站（距離地鐵站僅咫尺之遙）出發，並在富薩羅站下車。

普羅奇達是一顆常被低估的小寶石。造訪此地的人往往會為之傾心，而這也確實難以抗拒；那些粉彩色的屋舍與寧靜的氛圍，正是對抗那不勒斯喧囂的完美解藥。此外，島嶼四周環繞著海灘與小海灣，海水清澈見底。

每一趟一日遊都應包含馬里納·德拉·科里切拉（Marina della Corricella）的行程，這個漁村以「Vefi」聞名——這是一種源自阿拉伯風格的典型拱形陽台。

在此區域，您將發現多家餐廳提供以最新鮮魚類烹調的佳餚。 建議您點一份龍蝦扁麵，或是「漁夫貧民意麵」（配以鯷魚和炸青辣椒）。

渡輪與水翼船往返於那不勒斯與普羅奇達島之間。短暫航行後，船隻將停靠在距歷史中心僅數步之遙的馬里納格蘭德港 。標準船票約10歐元。

此地素有「桑尼奧明珠」之稱，距離那不勒斯約45公里。其歷史可追溯至古羅馬時期，至今仍完整保留著昔日的風采**。**

舊城區矗立於凝灰岩上，俯瞰著馬托拉諾河與里耶洛河兩條河流。
這並非義大利唯一的此類城鎮——托斯卡尼的皮蒂利亞諾（Pitigliano）便是其同類——但仍值得專程造訪，以感受其獨特魅力。

只需一天便足以暢遊這座以**羅馬街（Via Roma）**為主要幹道的古城。 不妨趁此機會欣賞這裡眾多的教堂，以及由倫巴第人建造的城堡。

若想體驗當地美食，我推薦您前往 Antico Pozzo degli Ulivi。您將置身於葡萄園與橄欖樹之間用餐（Via Piana del Mondo）

聖阿加塔·德·戈蒂亦以蘋果、黑松露及葡萄酒生產聞名。 如果行李箱還有空間，不妨帶一瓶法蘭吉娜（Falanghina）回家。要前往此地，您需在那不勒斯租車，車程約需一小時。

波佐利在羅馬時期迎來黃金時代，弗拉維奧圓形劇場和塞拉皮斯神廟等古蹟便是明證。事實上，後者並非禮拜場所，而是一座裝飾著柱廊並供奉埃及神祇雕像的市場。有些日子，地面乾燥；而在其他日子，海水會淹沒地面，浸濕其馬賽克。

此現象並非受潮汐影響，而是由「慢地質運動」所致，這在維蘇威火山周邊地區十分常見。簡而言之，地面會隨著岩漿的活動而隆起或下陷。最能體現這奇觀之處在於索爾法塔拉（Solfatara），那裡地面有若干凹陷處，會噴出混合著二氧化碳與硫化氫的水蒸氣。

從那不勒斯前往波佐利非常簡單；你可以選擇搭乘火車（從那不勒斯加里波第廣場站出發）或地鐵（2號線）。無論選擇哪種方式，都需在波佐利索爾法塔拉站下車。車程約需45分鐘。

依我之見**，我不認為值得**。這是一座歷史悠久且日益受歡迎的旅遊勝地。除了經典的古蹟與博物館外，這裡還有諸如「地下那不勒斯」這類獨特景點——兩條地下路線將帶您探索這座城市之下的另一面。這裡有數千種值得探索的文化、歷史與美食體驗。

不過，若您在夏季造訪那不勒斯且想稍微曬點太陽**，最好還是離開市區**。雖然市內也有美麗的海灘——尤其是拉蓋奧拉（La Gaiola）、斯科格利奧內（Scoglione）、利多西雷納（Lido Sirena）和巴尼奧埃萊娜（Bagno Elena）——但通常人潮擁擠。您不妨前往那不勒斯海岸的其他區域，或是鄰近的阿瑪菲海岸，那裡會更為清幽。