13個夏天在那不勒斯必做的事情

夏天正是沉浸在那不勒斯「甜蜜生活」中的絕佳時節。這座城市提供了豐富的休閒選擇，包括各類節慶、守護神慶典、免費活動、頂級課程與那不勒斯披薩主題活動，還有海灘、藝術與自然景觀。

那不勒斯的景點與活動不勝枚舉，因此我為您整理了一份本季不容錯過的完整清單：準備好了嗎？讓我們開始吧。

那不勒斯精緻披薩的盛名早已廣為人知，若您報名參加那不勒斯令人難以抗拒的美食之旅，無疑能品嚐到這道美味。但是：您是否想成為全球最佳美食節的一員？如果是的話，請參加「披薩村（Pizza Village）」——那不勒斯披薩節。

加入這場義大利規模最大的盛會，共同慶祝這項被列為人類非物質文化遺產的拿坡里披薩藝術。自2011年起，這場節慶每年都在拿坡里卡拉奇奧洛海濱大道（Lungomare Caracciolo）舉行，該街道會化身為世人所稱的「全球最大披薩店」。

那不勒斯披薩節（又稱Pizzafest）的活動內容不僅包含由全球頂尖披薩大師親手製作的美味披薩，每年更會舉辦比賽、音樂會、展覽、講座、課程、研討會以及各種驚喜活動。Pizza Village 慶典通常於六月的最後幾週舉行。

那不勒斯的街道上，聖詹納羅·阿爾·奧爾莫教堂周邊將舉行遊行與莊嚴的儀式。為期8天，那不勒斯市政府與教會攜手舉辦這場免費盛會。在遊行、宗教遊行及音樂表演之間，主保聖人將在主教、市長、教友以及受節慶氛圍感染的遊客簇擁下，穿梭於主教座堂之中。

每年9月19日，那不勒斯都會慶祝其主保聖人：聖詹納羅。天主教會將這位那不勒斯殉道者封為聖人，以紀念他在羅馬皇帝戴克里先手下所受的苦難。自1497年聖詹納羅的遺體被迎回該市以來，其一塊乾涸的血塊便被保存至今，並在特殊場合下會奇蹟般地化為液態。

聖熱納羅節已成為一項熱門的觀光活動。那不勒斯人的歡慶氣氛足以感染連最不虔誠的人，而參觀聖熱納羅地下墓穴更是此節慶行程中不可或缺的一環。

夏季造訪那不勒斯，預訂卡普里島一日遊並沉浸於其迷人風情之中，絕對是不可錯過的行程。

這趟約8小時的行程是探索這座絕美島嶼的最佳方式，因為它包含從飯店接送、從那不勒斯港出發的遊船之旅，以及專業導遊的全程陪同——導遊不僅會在旅途中為您詳盡解說，還能解答您可能產生的任何疑問。

此外，自您下船後，將有充足的時間**自行探索島嶼，**在此之前，您還將從海上欣賞到諸如白洞（Grotta Bianca）、綠洞（Grotta Verde）、天然拱門（Arco Naturale）、馬拉帕爾特別墅（Villa Malaparte）、卡雷納角（Punta Carena）或法拉格利奧尼岩（Faraglioni）等獨特景點。

另一個理想的夏季行程是預訂那不勒斯城堡導覽之旅，行程涵蓋該市兩座最重要的堡壘：蛋堡（Castel dell'Ovo）與安吉奧伊諾堡（Maschio Angioino），此外還將造訪其他極具歷史價值的地標，例如馬里納里區（Borgo Marinari）、人民廣場（Piazza del Plebiscito）、翁貝托一世拱廊（Galleria Umberto I）或安吉奧伊諾堡（Maschio Angioino）。

這趟城市導覽行程約需4小時，全程將由專業導遊陪同，為您講述這兩座雄偉城堡背後的所有歷史故事與軼聞轶事。

夏季時，海灘是造訪那不勒斯的遊客必去之選。以下是我精選的前三名。

最受歡迎的選擇：斯基亞切泰洛海灘

若您尋覓一處水質清澈、交通便利、且以維蘇威火山為景觀焦點的海灘，斯基亞切泰洛正是您的理想之選。 不過，請注意由於其地理位置優越，海灘很容易就人滿為患，因此你必須提早前往才能搶到一席之地；此外，通往海灘的階梯也不該讓你卻步，因為走完這段路後，你將會發現一處值得細細品味的自然瑰寶。

• 地點：巴科利（Bacoli），那不勒斯大都會區。距離戰爭紀念碑（ai caduti in guerra）僅數分鐘路程，位於巴科利 80070 郵遞區號。
• 交通方式：從巴亞的阿拉貢城堡出發，沿復興大道（Via Risorgimento）步行11分鐘即可抵達。

我的首選：米塞諾與米利斯科拉海灘

這對絕美海灘組合，可飽覽普羅奇達島與伊斯基亞島的繽紛全景。

• 地點：米塞諾海灘位於米利斯科拉街30號，郵編80070，巴科利。
• 交通方式：沿米利斯科拉大道前行10分鐘即可抵達。

我的獨家推薦：蓋奧拉海灘

這片海灘因名額有限，得以保護現有的海洋動植物。每日分為早晚兩場次，每場次限75人。此外，禁止使用機動船隻及垂釣。說真的，這簡直是潛水愛好者與嚮往遠離人潮享受大海之人的海洋天堂。

• 地址：Discesa Gaiola, 14, 80123 那不勒斯。
• 交通方式：從迪亞戈·阿曼多·馬拉多納體育場出發，沿迪塞薩·科羅廖路（Via Discesa Coroglio）行駛約20分鐘。

8月15日是聖母升天節，紀念聖母瑪利亞未經死亡便直接升天。這是天主教會最重要的夏季慶典之一。然而，在義大利，人們慶祝的是「八月節」（Fiestas de Agosto），更廣為人知的名稱是「費拉戈斯托」（Ferragosto），這將讓您有機會享受各式各樣的活動。

這項慶典的歷史可追溯至西元前18年，當時的慶祝活動以當時的統治者奧古斯都皇帝之名命名，由此誕生了**「feriae Augusti」。**

這個每年都會納入「八月節」行程的節日，包含多項活動：

• 塔莫拉之夜：一場免費音樂會，旨在慶祝那不勒斯的民俗與大眾文化。
• 那不勒斯美食文化節：在那不勒斯用餐本身就是一場值得專程造訪的體驗。在八月十五日期間，即使花上好幾天也難以盡享所有美食選擇。我建議您從此時節最優質的美食導覽行程中挑選一項。
• 阿杰羅拉馬鈴薯節：您可在此品嚐著名的馬鈴薯串燒、撒上煙燻起司碎的阿杰羅拉式「Tubettoni lardellati」、當地版的小菜「阿杰羅拉脆片」、經典的起司燉土豆，以及常與豬肉和美酒搭配的新式料理。此外，阿杰羅拉當地還將舉辦此活動特有的競賽與音樂會。
• 帕西利蓬考古公園的特別活動。
• 那不勒斯**「La Mostra d'Oltremare」噴泉的燈光**秀。
• 赫庫蘭尼姆的特別活動。
• 全市各小堂與教堂舉行的特別彌撒。

在六月至七月間，另一場夏季慶典匯聚了數百萬信徒與當地居民。這便是聖卡門聖母節，若在義大利尋覓「Carmine Maggiore」或「Madonna del Carmine」，您將更易辨識此聖母。

聖母卡爾米內大聖殿（**Basilica Santuario di Maria Santissima del Carmine Maggiore）**匯聚了來自世界各地的數百萬信徒，他們前來朝拜「褐衣聖母」，以感謝已蒙受的恩典，或祈求未來的奇蹟。

聖母卡爾米內節深受那不勒斯人民的喜愛。慶典於7月16日展開，全天不間斷舉行彌撒。 慶典活動圍繞著市場廣場（Piazza Mercato）展開，此處正是那不勒斯歷史遺產的發源地。我建議您在參觀這處當地歷史遺產的同時，不妨順道探索一下那不勒斯的地下世界。

每逢夏夜，音樂、美酒與藝術便在聖瑪麗亞卡普阿韋泰雷坎帕尼亞圓形劇場的穹頂下交織共舞。這座僅次於羅馬競技場、**全球第二大的圓形劇場，**誰會想錯過這場盛事呢？

此處場地極具特色，加上其豐富的季節性活動，絕對值得列入從那不勒斯出發的最佳導覽與一日遊行程之中。 活動節目匯集了坎帕尼亞地區最前衛的作曲家、懷舊派音樂人以及頂尖歌手，共同慶祝**「星光之夜」**，此活動為斯巴達克斯競技場節（Spartacus Festival Arena）的一部分。請注意，本節慶分為四個區域：

• 影音區：電影單元既向影史經典致敬，也呈現當代作品，以對比不同時代的風貌。涵蓋奧斯卡獎得獎長片及 cult 經典。票價自 5 歐元起。
• 音樂區：知名在地樂團將向不同世代的音樂傳奇致敬。票價自15歐元起，即可享受精彩演唱會。
• 戲劇區：在豪華演出之間，常有如《特洛伊戰爭》等喜劇與戲劇拉開帷幕。坎帕尼亞大區市政府轄下的戲劇學校致力於建立文化網絡，讓大人小孩都能以10歐元起盡情享受。
• 考古區：此為聖瑪麗亞卡普瓦韋特雷圓形劇場的常設展區。只需2.5歐元起，即可進入此空間，深入了解坎帕尼亞圓形劇場與角鬥士博物館。

參與活動之餘，您還可在咖啡廳區享用開胃小點或美味的那不勒斯披薩，該處設有**「阿米科·比奧·斯巴達克斯競技場**」餐廳，這是全球首家坐落於考古遺址內的有機餐廳。還在等什麼？快來報名參加這項活動吧！完整節目表請見競技場官網。

油燈節

每四年一次，迷人的卡薩馬萊（Casamale）街區便會回溯其古老根源，此時中世紀的氛圍便在**「燈節」**（亦稱「油燈節」）中重現生機。儘管這項慶祝生命週期的節日主要在瑞士廣為人知（當地每年舉辦），但那不勒斯式的獨特韻味卻使其在坎帕尼亞大區的首府聲名大噪。

節慶期間，卡薩馬萊小鎮綻放出璀璨光芒，將蕨類植物與栗樹枝椏染上繽紛色彩。環繞小鎮的阿拉貢城牆至今仍保存完好。在造訪維蘇威火山與龐貝古城之前，遊客總會將造訪卡薩馬萊街區列為夏季的必經儀式。千萬別錯過這座那不勒斯瑰寶的絕美風光！

七年一度的儀式

繼續穿越中世紀的時光，這次向北行駛60公里，抵達瓜爾迪亞·桑弗拉蒙迪，這裡的「七年一度的儀式」重現了典型的中世紀氛圍！這場面令人驚嘆，活動每七年於8月15日後的第一個星期一舉行。

在「七年一度的儀式」期間，瓜爾迪亞·桑弗拉蒙迪的居民會發現，他們的城鎮被身著兜帽長袍的奇異身影所佔據，這些身影重現了《舊約》與《新約》中的神秘場景，以此向聖母升天致敬。

這是**為期七天的虔誠祭典，**自1620年以來便吸引著大批民眾前來參與。 若您有機會造訪義大利，並想親身體驗中世紀的傳統習俗，請務必在8月31日前前往瓜爾迪亞·聖弗拉蒙迪。

9月8日，部分天主教國家會紀念聖母瑪利亞的奉獻日，而在那不勒斯，這一天則標誌著皮迪格羅塔聖母節的開始。為期10天，那不勒斯藝術界的代表們將在普萊比西托廣場周邊遊行。 該節日的官方起源可追溯至1487年，當時一位顯赫人物迪·喬安皮耶羅·萊奧斯特洛提及**了一場聖瑪麗亞·德拉·格羅塔節慶，**據稱在9月7日至8日當晚「所有人」都會前來參加。

其後，在1554年至1744年間，王室習慣在軍事遊行伴隨下舉行慶典。正是卡洛斯三世（Carlos III）要求在陽台布置燈飾與裝飾。隨著歲月流逝，這項慶典已成為文化標竿，並擁有全球最精彩的燈光秀之一。這場盛會最初是那不勒斯狂歡節的變體。 象徵馬薩尼耶洛、普爾奇內拉與聖詹納羅的寓言花車，加上美酒、舞蹈與盛宴，共同成就了這場盛事。

皮迪格羅塔音樂節於1839年9月8日正式揭幕，此後該日期便被定為官方紀念日。 1920年代引入了歌劇遊行，隨後又開設了紙製服裝比賽。聖母遊行也加入了這套傳統活動之中。儘管在20世紀下半葉因活動的怪誕風格引發爭議並通過了審查，皮迪格羅塔節最終於2007年得以恢復。

這座城市再次證明，它不僅是披薩 與絕美海灘 之都，其文化遺產更是吸引遊客的磁石。千萬別錯過參與這場戲劇節的機會！

在贏得坎帕尼亞大區文化遺產與文化活動部的競標後，這座義大利省會城市向戲劇敞開了大門，並於2007年開創了那不勒斯戲劇節的傳統。 這場夏季盛事匯聚了義大利劇壇眾多劇院與製作，並以那不勒斯這座歷史名城為舞台。在六月至七月間為期三週的活動中，觀眾將沉浸於前衛的藝術氛圍之中。

聖卡洛劇院、聖埃爾莫城堡、貝利尼劇院，以及 「窮人旅館」或富加宮，常為本節慶提供演出場地。這些劇目的票價採團結價，最低僅需8歐元起。憑藉國際級的節目陣容與濃郁的拿坡里風情，本節慶每年皆能吸引來自世界各地的眾多熱情觀眾。

那不勒斯的兒童節慶典於8月14日舉行。這是造訪南義最大主題樂園的絕佳機會，所有遊樂設施均提供特惠價格。在伊甸樂園（Edenlandia），入場免費，遊樂設施種類繁多，從經典的雲霄飛車到現代的密室逃脫應有盡有。

節慶活動不僅於此，在八月十五日（Ferragosto）期間還有其他文化活動，例如：

• 那不勒斯皮耶特拉薩博物館（Museo Pietrarsa）推出家庭優惠票，票價低至10歐元起。
• 卡波迪蒙特博物館的「閱讀日」或斯塔比亞的「書香節」，旨在激發孩童對古典文學與現代藝術家的興趣。

還有更多精彩活動。歡迎隨時查閱八月十五日節慶活動日程。

如您所見，那不勒斯有許多值得觀賞與體驗的事物，但在列出「那不勒斯十大夏日必做活動」時，若不向您推薦波西利波的獨木舟體驗，這份清單便不完整。

這裡是這座南方城市中極具特色的區域之一，兩側環繞著優美的建築。湛藍的海水經過精心維護，潔淨無瑕，正是展開冒險之旅的絕佳場所。 七、八月期間，波西利波海岸提供這項活動。行程將帶您造訪四座別墅：

• 沃爾皮切利別墅。
• 卡納普男爵別墅。
• 勞羅別墅。
• 羅卡羅馬納別墅。

這條路線蘊藏著神秘的故事與傳說，穿越數世紀的歷史長河，從古希臘人建立帕爾蒂諾佩（**Parténope）**開始，直至發展成如今您所熟知的波西利波山（Colina Posillipo）。

波西利波的獨木舟之旅是怎樣的體驗

• 行程包含哪些內容？：幾乎所有行程都包含在某座別墅享用開胃小點。此外，行程亦提供獨木舟與划槳、相關安全裝備，以及存放個人物品的收納袋。
• 應攜帶哪些物品？：毛巾、輕便衣物、泳裝、飲品以及您喜愛的任何點心。
• 行程時間：約2小時。
• 集合地點：費爾迪南多·魯索街13號（Via Ferdinando Russo 13），位於「Giuseppone a Mare」對面，朝著唐娜宮（Palazzo Donn'Anna）方向。
• 價格：25 歐元起。
• 如何預訂名額：您可透過本網站查詢預訂方式。